Qui connaît une salle de sport dans laquelle on se sent VRAIMENT à l'aise ? J'ai de gros complexes vis-à-vis de mon corps et de mes faibles capacités sportives et, même si je sais que c'est irrationnel, la peur du regard des autres me retient toujours de m'inscrire... (Anonyme)
Kinetix Stadium ! Et permis toutes les salles que j'ai faites c'est réellement la meilleure ! Personnels hyper sympa, salle vraiment très propre, pas besoin d'attendre pour une machine, et possibilité d'avoir un réel coaching avec un programme vraiment réalisé par rapport à tes attentes ! Basic fit c'est vraiment une salle pas très propre pour moi :)
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Hors sujet : Je veux bien rentrer en contact avec l'anonyme parce que j'ai le même soucis et je cherche éventuellement une acolyte aussi sportive que moi soit autant qu'une loutre asthmatique 😅 elle peut me MP
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Crossfit Da Vinci à Evere, quelque soit ton niveau ou ton passé sportif, tu as ta place, et tu te prends rapidement au jeu, l'effet "on se dépasse mais en groupe" est vite très prenant et plaisant. N'hésite pas à me contacter ou les contacter pour un essai gratuit.
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Chez soi :-p Avec des engins "mini" achetés sur Décathlon par exemple... Livraison super rapide.
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Curves salle uniquement pour femme sans miroirs où l'on se motive l'une l'autre circuit de 30 min
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A mon cours de gym a st gilles bonne ambiance entre femme de tt age. Si cela t interesse en mp. ;-)
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personnellement je suis chez basic fit a wezembeek oppem et iln'y a aucun regard moqueur porté a qui que se soit.nous sommes tous la pour se changer les idées .maintenant des cons il y en a partout.
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Tu devrais plutôt chercher alors un cours d aquagym par exemple mais pas dans une grande salle, il existe des cours de 5 ou 6 en petit comité je pense que ça pourrait te correspondre, certainement pas du cross fit ou une grande salle impersonnelle c est tout le contraire. Courage c est le début qui est difficile après ça ira tout seul. Même de toi même marcher vite puis courir doucement dans un parc c est la saison idéale pour commencer Ca. Et une fois que tu seras lancée et te sentiras mieux pr affronter les autres dans une plus grande structure et p être des cours collectifs :)
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@friskis svettis : équipe super sympa et sans prise de tête :) il y a des cours de tous les niveaux pour se faire plaisir quelque soit sa condition physique :)
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Isodyn à Ixelles est très chouette niveau ambiance aussi (c'est une salle de quartier :> il y a des étudiants, des retraités, des sportifs de haut niveau, des sportifs du dimanche.) et le personnel est très sympa (possibilité de faire un programme et de le modifier au besoin, etc)
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Je ne vois pas pourquoi! Jtrouve ca admirable et courageux qqn qui se met au sport et qui veut maigrir :p T'as vraiment pas de quoi avoir honte de vouloir te prendre en main ^^ Big courage à toi! Sinan tu as les salles de crossfit, c'est jamais avec de grandes fenêtres et en ti groupe et super bien coaché ;)
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Tu t'inscris chez basic fit et tu vas à ceux réservés aux femmes! Il y en a un avenue Louise...
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Aquabike ... Et honnêtement y a vraiment de tout les poids ... encore mieux .. Nemo33 et piscine du longchamps ... Et je vous assure ça marche plutôt pas mal ...
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Pas de climatisation, et 18€/mois c'est sport jusque seulement 16h.....
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