Un coach sportif à me conseiller ? J'ai quelques soucis de motivation et je souhaiterais perdre entre 5 et 10 kilos. Je suis étudiante, et les salles de sport ne sont pas trop dans mon budget... Et puis avec l'arrivée des beaux jours, ce serait bien dommage de rester enfermée dans une salle ! (Cindy)
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Sinon, et c'est gratuit: Les Joggeurs de Bueren : un fou qui organise régulièrement des entraînements dans les escaliers le WE (voir la page FB) · 11 avis
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Bonjour je suis Diététicienne et spécialisée dans la nutrition du sportif. Mes plans alimentaires sont accompagnés de plusieurs exercices et exercices de renforcement musculaire. N'hésitez pas à consulter ma page :-) https://m.facebook.com/.../ais
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Y a Roger Lang aussi ;) maestrainer.be et evolutionclub.be
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Les meilleurs :-)
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Un (bon) coach sportif coûte aussi cher qu'une bonne salle de sport avec suivi... Pourquoi ne pas essayer le crossfit (3 salles sur Liège)? Résultats garantis en quelques semaines... Si cela vous tente, vous êtes la bienvenue à Crossfit Liège pour un essai d'initiation gratuit. Vous pourrez vous rendre compte de l'infrastructure, de l'ambiance entre membres (une vraie communauté) et du type d'entraînement que l'on peut y faire. Certains membres très assidus proposent des suivis alimentaires via leur page Facebook afin d'accroître vos performances, vos objectifs, etc... ;) · 6 avis
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Avec le prix des salles de sport actuellement (à partir de 15/20 euros par mois) je ne suis pas sûr que proposer un abonnement 3 à 4 fois plus cher qu'une salle de sport basique soit une bonne idée sachant que l'OP a précisé ne pas avoir les moyens de se payer une salle de sport...
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A noter que la plupart des wod se trouvent sur le web, ne nécessitent pas de matériel et peuvent se faire en extérieur... L'abonnement dans une box n'est pas une finalité, par contre l'essai gratuit peut attiser la motivation pour ce genre de sport ;)
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Faut savoir ce qu on veut. Si 20€ c est trop cher, je vois pas comment trouver un coach moins cher ...
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Je pense que c est 18 ans mais 17 devrait être bon avec mot des parents mais ça reste à confirmer
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le crossfit, on peut s'inscrire a partir de quel age ?
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merci :)
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Fitnessway Evolution 30 euros par mois ou je peux aussi vous proposer un coaching. N hesitez pas à me contacter en mp.
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Raqasatahira Tiziana Danubio C'est une excellente coach sportif mais aussi mental car l'envie de perdre du poids passe aussi par le mental. Bonne journée
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Christophe a raison. Et si tu manques de motivation le Crossfit c'est l'idéal. Il y a aussi Crossfit Ember bld de l'Automobile ou Crossfit Alleur avenue de l'Energie
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Je courre pour ma forme, gratuit ou presque,résultats impressionnants,motivation grandissante 😜
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Basic fit c est 20e par mois et tu as TOUT à ta disposition... Un coach sportif c est 20e la demi heure... A toi de voir...
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je vs propose Michael Van Immerseel Christelle Van Immerseel le top !
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Métamorphose et Marie - Coach'in nutrition
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Crosfit Jerry Tshiabuila
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Yolaina :)
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Je suis votre homme ;-)
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Moi aussi, je suis doutremeuse et je cherche à voir si un coach serait intéressé de m'entraîner et en même temps d'autres personnes on formerait un petit groupe ou quoi
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Coach depuis plus de 20 ans tu me payes uniquement si tu perds tes kilos !
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Moi ☺️
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Crossfit rocourt c'est juste terrible
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Chris Vandepoel :-) résultats garantis !
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Benjamin Lenaerts
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Benjamin Lenaerts
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Delphine 🏼
tout pour muscler les cuisses ... hmm na
Ma foi c'est gratuit
Justine Cornet
faut trop qu'on le fasse! Delphine Gilles
Le fou étant un membre reconnu de la communauté crossfit B-)
Exactement ! :)
Oh je sais. Mais comme la demoiselle semble fauchée démotivée et qu'elle veut du résultat, je me dis que Christophe Orban lui donnerait bien qq conseils alimentaire via l'Assiette de Cro Magnon :-)
Je pensais exactement à ça aussi ;)
Pour pas un balle. Elle est pas belle la vie? :-)
Voir L'Assiette cromagnon et et course à pieds 65%fcm 4xsemaine 1h minimum. Fini les sucreries et Autres....