J'ai 15-20 kilos à perdre. Qui connaît LA bonne personne pour m'aider à réaliser mon objectif ? Niveau alimentation et niveau sport. (Sarah)
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Toi ..tu arrêtes de manger des chips et des snickers tu enfiles tes baskets et tu vas courir..ou nager :) ;-) · 4 avis
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Évolution Wellness club Entraînement personnalisé, suivi, coaches professionnels (Roger)
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Bonjour je suis Diététicienne et spécialisée dans la nutrition pour les sportifs ! :) Voici ma page https://m.facebook.com/.../ais · 2 avis
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On peu vous contacter de quel h a quel h pour un premier rendez vous ??
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Vous pouvez me contacter via ma page Facebook quand vous voulez ! :-)
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Pascal Fumarola CHR Citadelle, très bien, consciencieux, encourageant et pas onéreux :-)
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Marc Kebron le seul et unique !!!!!!
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Question bête , avec un niveau proche du 0 absolu, crossfit c'est possible ou il faut déjà un bagage sportif ? Merci :)
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Moi j'ai commencé avec un niveau -10 ^^. Non c'est vraiment vraiment accessible à tous. Tu peux faire 1 séance d'initiation ça ne coûte rien ;)
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Evolution-club.be pour le suivi pro en salle. Maestrainer.be pour du personal training.
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Monsieur Pauquet quai du condroz
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Mon diététicien, Kebron Marc à Liège, j'ai déjà perdu 17 kilos grâce à son régime. · 1 avis
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Je suis au début de mon régime ( 1 mois) et déjà perdu 4 kg. J'en suis ravie
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Maria Hl
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Jack Blum
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Merci les filles ! :-D
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Espace vital à alleur ses une salle de sport avec des coach qui te fond un programme sportif pour atteindre tes objectif tu a des cours aussi que je recommande vraiment et il y a un diététicien la bas qui pourrais te conseille et même te suivre sur ton alimentation :)
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madame derwael diététicienne bois abbaye mais reçoit en privé chez elle à nandrin
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Kebron Marc
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Elodie Puraye plan alimentaire et coach sportif elle est vraiment top !!!
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Gaëlle Godefroid-Dehaybe et Julien Lari
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Gaëlle Godefroid-Dehaybe
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J'en suis ravie aussi! J'ai déjà perdu 4 kg sur un mois et j'en suis qu'au début. J'espère perdre tous mes kilos ;-)
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Tu les perdras c'est sur :-)
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bonjour, ma maman Noel Schwall est suivie par Anaïs Malpas et elle a perdu assez vite sans avoir faim, vous etes rassasiez et vous perdez, que demander de meiux ? :-) · 1 avis
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tres contente d anais je perd vite et pas faim du tout
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Je confirme! Pour atteindre vos objectifs tout en vous respectant, je vous accompagnerai avec plaisir ;-) N'hésitez pas à me contacter
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Moi j'ai tout essayé et rien ne marchait car c'était un blocage émotionnel et avec les soins access bars ( soin qui va débloquer notre programmation au niveau de subconscient) j'ai perdu 14kg sur 3 mois et ça continue . Etonnant, j'ai les explications sur ma page
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Pour moi qui l'ai expérimenté : Weight Wtachers qui assure une stabilisation après régime et ce, à vie et gratuitement.Maigrir en groupe d'amies qui s'échangent leurs petits petits trucs, leurs soucis, des recettes, les joies, le succès. :).
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Oui......mais ne pas oublier que les courbes sont belles :)...............d'après mon mari
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Fitgym Grivegnee rue Jules crawles pr le sport et Dr Pauquet pr le regime;-)
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MArc Kebron :)
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Jean jacques ledent à angleur
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Pascal fumarola... CHR citadelle
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Contact moi.
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Deltour françoise à Fléron
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Jujustine Hng
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Métamorphose et Marie - Coach'in nutrition
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au niveau poids Francoise deltour, Fléron!!!!!
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Miss Calorie Beaufays
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J'approuve ;-)
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Ça je voudrai connaître ... car marre des clichés contre les végé ! :/
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je suis diététicienne et moi même végétarienne ;)
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Weight watcher
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Mdm Hermans à Boncelles, pas de compléments alimentaires, pas de chichi, une motivation et des encouragements du tonnerre de Dieu. Elle aide à recomprendre les principes fondamentaux de l'alimentation pour ne pas reprendre et perde sans se frustrer. Aucun aliment interdit, anti frustration, je n'ai pas été aussi enchantée depuis longtemps! · 1 avis
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-4kg en 4 semaines!
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Gaëlle Godefroid - Diététicienne - Nutritionniste du sport dispo rapidement :)
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Infraligne Herve!!!! Je vous le conseille à 1000%
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Espace Vital à Alleur c'est le top et il y a même moyen de te faire suivre par leur diététicien :) Tu peux regarder leur site ! · 3 avis
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Quel est le prix d'un abonnement pour un mois (approximativement) ? Merci d'avance pour l'info...
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Jte conseille de téléphoner ya plusieurs formules ;)
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Justement le we du 15 août c'est we découverte de la salle tu peux aller voir comme ça
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Commencer par des séances d' hypnotherapie pour maigrir sur YouTube par Marie noelle Doublet (pour la motivation) ...
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fun gym a chenee yas des cotch
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Crossfit rocourt au top encadré et tt ...
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Madame moreau boulevard piercot
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Marc Kebron
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Suprime coca et Mc do l hiver ton gras partira
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Jack Vanbergen
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Niveau sport c est avec moi que ca ce passe 😁😁:-P:-P:-P😇
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Toi et ta volonté :)
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Kebron peut aller se rhabiller! PAUQUET sans hésiter!
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Je dirai aussi Marc Kebron. Le premier mois, 6 kilos perdus et les 6 mois suivant, 6 autres. Après mon métabolisme et des maladies ont foiré le truc. Mais sans hésitation, ce sera chez lui que je retournerai
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Marc kebron
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Méthode lsdp
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Aimez vous. Voilà le vrai remède. Accepter cela et votre poids sera vite un oubli
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Comme déjà recommandé, Docteur Garbay et l'espace Vital pour la salle
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venez aux réunions de Weigth watcher à Rocourt, sur deux semaines j'ai déjà perdu 3 kg 200, ça marche, c'est au Kinepolis Liège, le jeudi à partir de 10 h 30 la première séance
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![[La question où votre admin montre son chat Boris] Qui connaît des endroits où l'on donne des chatons ? J'étais jusqu'à présent avec une compagne allergique, mais je ne vais plus me priver désormais :-) !](https://img.qcunbon.be/liege/12313986_986236654781917_6354908944986583341_n-20.jpg?w=308&h=206&mode=crop&format=webp)
Bonjour le cliché culpabilisant sur le surpoids. La personne doit être ravie de lire ce genre de commentaire constructif...
En attendant y a pas de mystère !! Tout est dans la volonté!! Elle aura beau aller chez Pierre Paul ou Jacques si elle l'a pas décidé c est mort d office .. Et je me permet de le dire Pcq je suis dans ce cas la!!
Peut être que pour vous il ne s'agit que de volonté ( et nous sommes bien d'accord que le sport et une bonne alimentation sont les bases) certaines personnes ont besoin de plus qu'une feuille de salade et d'une paire de basket malgré la volonté , et je le sait je suis dans le cas ;) !
Mais tout commence par la volonté, sinon c'est du gâchis d'argent. Après, le métabolisme de chacun est unique et est plus qu'important