Qui connaît une salle de sport dans laquelle on se sent VRAIMENT à l'aise ? J'ai de gros complexes vis-à-vis de mon corps et de mes faibles capacités sportives et, même si je sais que c'est irrationnel, la peur du regard des autres me retient toujours de m'inscrire... (Anonyme)

Si je peux me permettre , je te conseil d'acheter un vélo et de te déplacer le plus souvent que possible avec celui ci . ça permets de faire du sport tout en (re)découvrant certains lieux . ça va aussi t'aider a (re)trouver confiance en toi et de d'ouvrir a d'autres formes de toi même . Ça prends un certain temps et il faut un peu se forcer au début . mais une fois que t'y es ( ça va très vite ) tu ne peux plus t'en passer . Jte souhaite d'y arriver ...

Fun gym à Chênée. Très bien encadré quelque soit son niveau. En plus de ça, salle très très propre, super ambiance avec les profs et les membres du club! Bref, je conseille vivement cette salle de sport! On s'y sent bien!

Basic fit ladies cool!!!!!

JIMS Liège :-) rien à redire salle de sport au top!

Kineo a Barchon

Jims liège! Coachs au top qui t'aideront à t'ameliorer et même les membres! On doit bien commencer quelque part n'aies pas peur lance toi!

Jims fitness... Place Saint Paul. Je Suis assez ronde, et je n'ai plus 20 ans.... Les gens vont chez jims pour le sport et pas pour regarder les autres.... Et en plus c pas cher

Fitness wellness club Evolution Visé - Liège (http://www.evolutionclub.be). Venez y jeter un œil pour vous apercevoir que vous vous y sentirez à l'aise et que vous serez suivi. Il y a aussi un service de coaching personnel en espace privatif (maestrainer.be)

Fun gym à Chênée aussi... Une équipe dynamique de passionnés, une ambiance plus que conviviale, une salle très bien tenue ! Vous ne serez pas déçue !

O zen gym à Chênée

Kineo boncelles

Espace Vital à Alleur. Coach "personnelle" (s'occupe de toi quand tu viens et autant de temps que tu souhaites) ouvert de 9 à 22h30, ta des heures creuse, les gens... Franchement pas regardant (fait facile 120kg)...

j'aime bcp Life Style Fitness, les gens se foutent éperduement que tu sois mince, moyen ou gros. De plus il y a le sauna, le hammam, le solarium et une piscine interne ! C'est un peu cher mais quel pied de se faire la totale en une apres midi

Fun gym

Beaufays Studio Severine Jacinto

Évolution Wellness club (Quartier des Guillemins). Un encadrement PRO Et PERSONNALISÉ ; grace au technogym system les entraînements sont progressifs et adaptés. L'ambiance y est chaleureuse et l'accent est mis sur le bien-être et le coaching (pas de body building) · 1 avis

Fungym les patrons sont très sympa

C'est pas vraiment une salle mais il y a le bodystyling de Liège, rue sainte walburge · 2 avis

Espace Vital à Alleur

Fit & Gym à Grivegnée 🏻

Fun gym à chênee !!

Cross fit Rocourt, un art de vivre, une vraie communauté, aucun regard sur les autres, adaptable à tous niveaux de forme/performances physiques...Que du bonheur... Et résultats garantis ^^

Il faut en visiter plusieurs ...... Moi c'est ce que j'ai fait....et mon choix..Espace Vital

Fit and gym à Grivegnée. Ambiance familiale, petite salle très conviviale;-)

Methode lafay a la maison

Body factory à fleron

Fitforfun Fleron ;)

Sport et forme Herstal

Function gym chenee

Sport ét forme Herstal 🙌🏽

Moi j'avais très peur des regards et m'inscrivant cher basic fit à liège et franchement je n'ai eut que du positif des autres membres sa fait 4ans et je ne l'ai jamais regretter

basic fit ladies ... je crois que c'est aux guillemins )

Crossfit rocourt un max de fun et de sport ac coach etc etc le sport à fonnddd

Sport & forme a vivegnis 💪

O'zen gym Chenee

Perso, je suis comme vous et franchement je vais chez basic fit au Guillemin eh je m' y sens très bien,

Espace vital a alleur, j'etait super complexé apres mon accouchement et la bas je m'y sentait bien

Il y a le topbodychallenge à acheter sur le site de Soniatlev. Tu fais ton sport chez toi, personne ne te voit et ca revient moins cher. ;)

Evolution Visé , je suis ds le meme cas que toi ;-)

Si tu es une demoiselle il y a une salle réservée aux filles gare des guillemins sinon c'est vrai que je te conseillerais jims j'y suis allée avec une amie assez forte et mon frère et un habitué est venu nous donner des conseils afin d'arriver à notre objectif rapidement et sans aucun jugement :) les coach sont aussi très sympathiques !

voir basic fit, be sur le net pour avoir les adresses, c'esrtvraiment bien

Jims, place Saint Paul☺

Lifestyle liege génial

:-D:-Dcrossfit rocourt :-D:-D

Je vais chez basic fit à l'espace sain michel et ce qui me plait c'est justment que toute la population est représentée . Mais apparement, le soir c'est moins le cas.

Tout d'abord, le plus important c'est de te sentir à l'aise dans ta tête... Du coup, dans ton corps. Plus facile à dire qu'à faire! Va dans n'importe quelle salle et donne toi à fond, tu seras encore plus fière de montrer tes progrès à tout ceux qui auraient pu te juger (même si je pense que la personne qui juge dans une salle de sport devrait avoir bcp plus honte qu'une personne archi obèse!). C'est parti, au Cardio!!!